Программы предусматривают последовательность изучения и освоения материала по технической, тактической, специальной и общей физической, психологической, теоретической подготовке в соответствии с этапами и годами учебно-тренировочного процесса, освоение материала по всесторонней физической подготовке в соответствии с возрастом обучающихся.

Формы организации тренировочного процесса:

1. учебно-тренировочные занятия с группой (подгруппой), сформированной с учетом избранного вида спорта, возрастных и гендерных особенностей занимающихся;

2. индивидуальные учебно-тренировочные занятия, проводимые согласно учебно-тренировочным планам с одним или несколькими обучающимися, объединенными для подготовки к выступлению на спортивных соревнованиях или командном зачете;

3. самостоятельная работа обучающихся по индивидуальным планам;

4. учебно-тренировочные, восстановительные сборы;

5. участие в спортивных соревнованиях и иных физкультурных мероприятиях;

6. инструкторская и судейская практика;

7. промежуточная и итоговая аттестация